В чем попарить ноги при аллергии

Облегчить кашель, который вызван вирусными или бактериальными инфекциями, можно при помощи специальных ванночек для ног. Парить конечности можно в обычной воде или с добавлением разных целебных компонентов. Познакомимся поближе с этим древним методом лечения простудных заболеваний.

Содержание статьи

Механизм действия

Парить ноги при кашле очень полезно. Горячая вода стимулирует кровообращение и расширяет сосуды в конечностях. Это приводит к тому, что кровь приливает из верхней части тела в нижнюю. Следовательно, уменьшается отек дыхательных путей, устраняется воспаление. Больному проще дышать, он чувствует облегчение уже спустя несколько минут после начала процедуры.

Кроме того, ножные ванночки помогают разредить мокроту в легких и активно борются с насморком. Регулярно выполняя все приведенные ниже рекомендации, можно быстро избавиться от простуды и гриппа. За счет стимуляции кровотока усиливаются защитные функции организма, он эффективнее справляется с инфекциями. Также ускоряется обмен веществ на клеточном уровне, что положительно сказывается на выздоровлении.

Парим ноги правильно

Специалисты ожоговых центров скептически относятся к распариванию ног, поскольку часто сталкиваются с пациентами, которые ошпаривают себе конечности. Это происходит из-за элементарного несоблюдения правил лечения, ведь для получения хорошего результата процедуру нужно выполнять строго по инструкции. Поэтапно выполним такие действия:

Готовим емкость для распаривания. Лучше всего делать ванночки в глубокой посуде, которая долго сохраняет тепло. Прогревание икроножных мышц поможет достичь хороших результатов и усилить терапевтический эффект от процедуры. Можно взять ведро из толстой пластмассы или фарфора, эти материалы не остывают быстро, в отличие от алюминиевых и эмалированных аналогов. Когда подходящая по глубине посуда будет готова, ее нужно хорошо помыть с содой и ополоснуть проточной водой.
Греем воду. Многие отказываются от теплых ванночек, поскольку ощущают дискомфорт при соприкосновении с горячей водой. Чтобы не ошпариться и не вызвать спазм сосудов вместо их расширения, нужно в начале процедуры использовать жидкость температурой 37-38 ᵒС, не более.
Доливаем горячую воду. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно поставить возле себя емкость с горячей водой, идеально, если это будет чайник. Когда кожа привыкнет к высокой температуре и мышцы расслабятся, нужно долить теплой воды. Разбавляйте ванночку периодически, ориентируясь на свои ощущения, подобная терапия ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт.
Закрепляем результат. Проводить процедуру можно не более получаса, после этого споласкиваем ноги теплой чистой водой, при желании мажем ступни кремом, надеваем теплые носки и ложимся под одеяло. В течение 2 часов пациенту нельзя выходить на холод, лучше всего, если парение будет проводиться перед сном, чтобы больной мог как следует пропотеть.

Полезные добавки

Чаще всего ноги парят просто в теплой воде, это само по себе полезно при бронхоспазмах. Однако можно использовать целебные примеси, которые помогут усилить лечебное воздействие процедуры.

Вы можете воспользоваться такими продуктами для усиления терапевтического эффекта:

Горчичный порошок. Ванночку готовят из расчета: 1 столовая ложка на 1 л воды. Средство оказывает замечательное согревающее действие, но имеет свои особенности. Пары раздражают слизистые, потому укутываться одеялом во время процедуры нельзя. Если вы используете чистую воду или другие добавки, желательно укрыться пледом.
Сода. Столовую ложку соды будет полезно добавить в ванночку, если больного мучат приступы сухого кашля. Карбонат натрия усиливает расширение периферических сосудов, это значительно ускоряет кровообращение. Кроме того, пациент будет вдыхать пары щелочных ионов, они способствуют разрежению мокроты и ее быстрому выведению из дыхательных путей.
Эфирные масла. Все масла, которые используются для устранения кашля, можно добавлять в воду при данной процедуре. Они отлично впитываются в кожу, но это не самая важная их особенность. Терапевтический эффект заключается в том, что больной будет одновременно парить ноги и вдыхать пары целебных масел, проводя своеобразную ингаляцию, полезную для дыхательных путей. Лучше всего в этом случае подойдут лекарственные средства, изготовленные из эвкалипта, кедра, пихты, лаванды, ели и т.д.
Целебные отвары. Если под рукой нет эфирных масел или вы опасаетесь масляной пневмонии, можно использовать лекарственные отвары. Ромашка, шалфей, зверобой, календула, лаванда и другие травы отлично подойдут для приготовления теплых ванночек.

Меры предосторожности

Возникают ситуации, при которых такая простая и, казалось бы, безболезненная процедура, как ванночка для ног, может быть абсолютно противопоказана. Чаще всего запрет на использование данного метода налагается из-за высокой температуры воды, ведь она провоцирует осложнения некоторых заболеваний.

Нельзя лечиться указанным способом в таких случаях:

детский возраст до 1 года;
беременность и лактация;
сердечно-сосудистые заболевания;
повышенная температура тела;
нарушение целостности кожного покрова на ногах;
аллергические реакции на составляющие ванночек.

Следует отметить, что женщинам во время менструации также нельзя выполнять данную оздоровительную процедуру, так как она активизирует периферический кровоток и может вызвать кровотечение.

По поводу применения ванночек при гипертонии следует посоветоваться с лечащим врачом. Распаривание конечностей на некоторое время снимет давление, но потом оно повысится еще больше, поэтому описанную методику лечения стоит использовать с особой осторожностью.

Результативность процедур

Лучше всего начать делать ванночки в тот момент, когда заболевание только развивается. В некоторых случаях, когда бронхоспазмы вызваны банальным переохлаждением, развитие серьезных осложнений можно предотвратить при помощи этой простой процедуры. Однако если больного мучат сильные приступы кашля, распаривание конечностей может использоваться только как дополнительная мера, комбинируемая с медикаментозной терапией.

Парить ноги можно не чаще чем 3 раза в день. Желательно делать это утром и перед сном. Продолжительность лечения зависит от запущенности заболевания и особенностей организма больного.

Когда симптомы недуга отступят, желательно еще пару дней принимать теплые ванночки, чтобы закрепить полученные результаты.

Процедура не окажет положительного воздействия, если причиной кашля стали такие болезни:

аллергия;
нарушение насосной функции сердца;
сбои в работе ЖКТ;
онкология;
попадание инородных тел в дыхательные пути;
химическое раздражение слизистых;
психоэмоциональные расстройства.

В завершение

Распаривание конечностей может дать отличные результаты при лечении кашля вирусного или бактериального происхождения. Делать процедуру можно только по рекомендации врача. Ванночки оказывают ощутимый эффект и не причиняют вреда здоровью, если применять их точно в соответствии с инструкцией. Выбирайте только безопасную терапию и всегда обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.

Автор: Даша Пащенко

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Source: fishing-tackle.ru

Источник

При наступлении холодов насморк становится одной из наиболее частых проблем среди детей и взрослых и является обязательным «спутником» многих простудных заболеваний. Для лечения ОРЗ применяются различные методы – лекарственные препараты, физиотерапия, методы народной медицины, а также прогревание ног.
Парить ноги при насморке не только можно, но и нужно. Горячая вода оказывает активное раздражающее воздействие на рецепторы, расположенные на стопах. Это способствует ускорению кровообращения, а также повышению защитных сил организма. Также полезно парить ноги ребенку при насморке, ведь прогревание относится к одним из эффективных и безопасных методов лечения насморка в детском возрасте.

Польза от прогревания

Полностью победить насморк в самые короткие сроки можно в том случае, если начать лечение на ранних стадиях простудного заболевания. Лечебное воздействие ножных ванн при рините заключается в стимулировании рефлексогенных зон, расположенных в области ступней и напрямую связанных с важнейшими внутренними органами.
Прогревание нижних конечностей при рините способствует расширению кровеносных сосудов, активизации кровообращения, а также ускорению оттока жидкости из основного очага воспаления.

Это приводит к ускорению процесса транспортировки лимфоцитов и укреплению иммунитета, в результате чего организм получает возможность самостоятельно бороться с простудными заболеваниями.
Способ парить ноги при насморке отличается высокой эффективностью, так как он направлен на снижение избыточного кровенаполнения слизистой оболочки. В результате временного погружения нижних конечностей в горячую воду поток крови из верхних дыхательных путей направляется в ступни, что снижает кровенаполнение носовых протоков и устраняет отечности слизистой.

Основные этапы ножных ванн

Отвечая на вопрос, можно ли парить ноги при насморке, врачи подчеркивают – не только можно, но и нужно. Но полезные свойства от согревающей процедуры можно получить только при условии тщательного соблюдения основных правил.

Необходимо подготовить таз, который бы полностью помещал ступни человека.
После этого следует вскипятить чайник воды и вылить кипяток в таз.
Горячую воду нужно разбавить холодной.
После этого в таз необходимо погрузить ступни ног.
Через каждые 4–5 минут в емкость следует подливать кипяченую воду.
Процедура составляет от 15 до 25 минут.

После того, как греть ноги при насморке, нужно насухо вытереть конечности, надеть теплые носки и укутать ноги пледом.

ВНИМАНИЕ! После проведения согревающей процедуры лучше всего укутаться одеялом и прилечь. Активная деятельность после ножных ванн сводит к минимуму эффективность лечебной процедуры.

Ножные ванны для детей

Ребенок чаще всего страдает от различных простудных заболеваний, которые сопровождаются появлением насморка. Это связано с тем, что иммунная система детского организма еще не окончательно сформирована и не может полноценно бороться с различными вирусами и инфекциями.
Ножная ванночка для малышей проводится по таким же правилам, как и для взрослых. Для получения максимально положительного результата при проведении лечебной процедуры ножки ребенка рекомендуется слегка помассировать. Это поможет активизировать кровообращение и избавиться от проявлений ринита.
Парить ноги ребенку при насморке разрешается только после консультации с врачом, так как несмотря на все свои положительные свойства, процедура имеет и несколько противопоказаний к применению.

Как парить ноги с горчицей?

Горчица – один из эффективных стимуляторов кровообращения. Для проведения лечебных ножных ванн используется не магазинный продукт, а сухой горчичный порошок. Это вещество обладает полезными свойствами:

активизирует работу иммунной системы;
уничтожает бактерии и вирусы;
обладает успокаивающими и регенерирующими свойствами;
дает согревающий эффект;

выступает антисептиком, дезинфицирует кожу.

Принцип приготовления целебной ванночки очень прост – в таз с горячей водой следует всыпать 2,5 столовой ложки сухого горчичного порошка. Затем воду нужно разбавить так, чтобы при погружении нога не чувствовала дискомфорта или жжения. Процедура горчичного прогревания ног должна продолжаться не менее 20–25 минут.

ВНИМАНИЕ! Детям парить ноги с горчицей разрешается исключительно с 2–3 лет. В случае, если малыш не желает проводить полчаса в горячей воде, его внимание можно отвлечь при помощи интересной игры, увлекательной сказки или увлекательного мультфильма.

Показания и противопоказания к применению

Распаривание ног рекомендован при многих заболеваниях, течение которых сопровождается развитием ринита.

тонзиллит;
ларингит;
фарингит;
бронхит.

В большинстве случаев такие заболевания сопровождаются болезненными ощущениями в гортани, осиплостью голоса, интенсивным кашлем.
Ножные ванночки при рините считаются одним из наиболее эффективных и безопасных методов лечения. Но греть ноги категорически не рекомендуется в следующих случаях:

Период всех триместров беременности.
Повышенная температура тела.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Варикозное расширение вен.
Повышенный уровень артериального давления.
Период месячных.

При склонности человека к аллергическим реакциям к проведению согревающих ножных ванн при насморке следует проходить осторожно.
Категорически запрещается проведение согревающих процедур, если у человека имеются дерматологические заболевания – дерматит, крапивница, лишай, потница. В таких случаях парить ноги можно только после разрешения врача, который будет контролировать курс лечения.
Согревающие ванночки для ног – простое и эффективное средство, которое помогает в короткие сроки избавиться от ринита и других проявлений простуды. Но даже перед тем, как прогреть ноги, нужно проконсультироваться с врачом, так как даже такой доступный метод лечения имеет противопоказания к применению.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Источник

Горчичники являются традиционным способом прогревания при простуде и кашле. К сожалению, горчичники очень не любят дети и это не удивительно, ведь горчица неприятно печет, но вместе с тем прогревает тело и побуждает иммунитет к защите. Поэтому в домашнем лечении не стоит отказываться от горчицы, тем более можно найти способ ее применения безболезненный. Как альтернатива горчичным компрессам в горчице можно парить ноги. Делать это следует правильно, тогда целебный эффект приумножится из-за отсутствия дискомфорта и стресса с ним связанного.

Горчица помогает при различных простудах, переохлаждении и боли в мышцах. Вместе с этим горчица – это сильное средство, которое может навредить при неправильном его использовании. Перечислим ряд противопоказаний, при которых запрещено парить ноги с горчицей людям любой возрастной категории.

Горчица от простуды: полезные свойства горчицы в народной медицине.

В горчице содержится множество эфирных масел, особенно в семенах растения. Именно поэтому в быту, кулинарии и в медицине используют именно семена. Для приготовления горчичного порошка и масла, семена растения высушивают и измельчают. Из такого порошка готовят различные соусы и приправы, а для ножных ванн эта горчица не подходит. С давних времен ноги парят с сухой горчицей, сохраняющей большинство полезных свойств. Горчица горькая и едкая на запах благодаря аллиловому и эфирным маслам, имеющим сильную проникающую способность. Во время ножных ванн именно эти масла обеспечивают пощипывание кожи.

В местах действия горчицы на кожу происходит некоторое раздражение, сопровождающееся притоком крови. Вследствие этого расширяются сосуды, усиливается кровообращение и выделяется адреналин.

В процессе ножных ванн с горчицей происходят биохимические процессы, которые отражаются на организме, ускоряется кровообращение даже в крупных сосудах. Происходит активизация иммунитета и соответственно борьба с возбудителями заболевания.

Поэтому горчица способна оказывать частное наружное и общее терапевтическое действие. Прогревание с горчицей более действенно, чем без нее. В наше время доказано, что кровеносная система реагирует на прогрев и раздражение предотвращением развития ОРВИ натуральным образом. К тому же ноги горчицей парить дешевле, чем употреблять гомеопатические препараты для предотвращения заболевания.

Как правильно парить ноги с сухой горчицей. Рецепты горчичных ванночек.

При высыпании горчицы в таз с водой не только согреваются ноги, но и происходит выделение эфирных масел горчицы при нагревании. Такие испарения могут попасть и дезинфицировать слизистую оболочку носоглотки в процессе вдыхания паров.

Приведем некоторые рецепты горчичных ванночек:

Чтобы парить ноги с горчицей от простуды, необходимо взять глубокий таз, наполнить его водой 40° С. Затем нужно растворить горчичный порошок из расчета столовая ложка на литр воды. Опускаем в таз ступни на всю глубину таза. По соседству следует поставить чайник с горячей водой, которую нужно будет подливать в таз по мере охлаждения ванночки и для поддержания ее температуры. Спустя 15 минут ноги можно ополоснуть чистой водой, вытереть махровым полотенцем и надеть толстые шерстяные носки. После такой ванночки нужно выпить чай с малиной или лимоном и лечь в постель.

При помощи горчицы можно парить ноги при кашле. Для этого необходимо приготовить две пары хлопковых носков и взять несколько столовых ложек горчичного порошка. Носки необходимо нагреть удобным способом и перед отходом ко сну, чистые ступни растереть жестким полотенцем и наденьте пару носков. Вторую пару носков необходимо заполнить сухой горчицей и натянуть поверх первой. Спать следует в под теплым одеялом. Ноги нагреются, начнут потеть и впитывать пары целебных эфиров. Этот способ очень эффективен, поскольку действует на протяжении всей ночи, однако, необходимо следовать прописанной рецептуре. Нельзя надевать только одни носки с горчицей, поскольку вы получите ожог.

От насморка парить ноги с горчицей нужно, как и при простуде, но температура воды в тазу должна быть около 39° С и по столовой ложке сухой горчицы на каждый литр воды. В воду также необходимо добавить несколько капель эфирных масел эвкалипта, розмарина и какого-то эфирного масла. Можно использовать отвар листьев эвкалипта вместо воды. Ступни и голени следует опустить в таз и держать 15 минут. Постоянно нужно подливать горячую воду, чтобы температура ванночки была постоянной. Завершив процедуру нужно вытереть насухо ноги и энергично растереть ступни полотенцем. После этого лучше надеть шерстяные носки и укрыться одеялом.

Парить ноги с горчицей можно для лечения и для маникюра. Горчичный порошок способен не только прогреть, но и размягчить огрубевшую кожу на подошве. После ванночки с горчицей можно потереть пятки пемзой и нанести крем для ног.

Как правильно парить ноги с горчицей. Противопоказания и вред ножных ванночек

Как говорится, чем сильнее лекарственное средство, тем опаснее оно, если обращаться с ним неумело. Это же касается и к неумению парить ноги с горчицей. У этой замечательной процедуры есть противопоказания и не всем можно пользоваться ней.

Нельзя парить ноги, если у вас температура. Таким образом, вы еще больше перегреваете организм, тем самым подвергая сердце нагрузке. С температурой больше 37° С, ноги с горчицей парить нельзя.
Запрещено парить ноги при беременности, поскольку в результате процедуры увеличивается кровообращение. Существует даже опасность преждевременных родов.
Процедура противопоказана при варикозе, чтобы не перегрузить хрупкие кровеносные сосуды.
Нельзя парить ноги с горчицей при травмах, заболеваниях кожи, аллергии и гипертонии. Побочные действия от процедуры могут быть серьезнее, чем необходимость в процедуре.

Итак, парить ноги с горчицей необходимо с первыми признаками заболевания: появлением кашля, насморка и до момента, когда простуда переросла в серьезное заболевание с повышением температуры тела. Ванночку с горчицей можно сделать, только придя домой с промокшими ногами, а потом повторить ее несколько дней до исчезновения симптомов простуды.

Source: www.1000-sovetov.pp.ua

Источник

В чем попарить ноги при аллергии

Механизм действия

Парим ноги правильно

Полезные добавки

Меры предосторожности

Результативность процедур

В завершение

Польза от прогревания

Основные этапы ножных ванн

Ножные ванны для детей

Как парить ноги с горчицей?

Популярные рецепты ножных ванн

Показания и противопоказания к применению