Вызывает ли аллергию витамин в12
Витамин В12 является для организма незаменимым, так как участвует почти во всех жизненно важных процессах. Получить вещество можно только из животных белков, поэтому у вегетарианцев обычно диагностируется дефицит этого витамина.
Восполнить его можно при помощи синтетических форм В12, однако некоторые люди не переносят такие аналоги. Аллергия на витамин В12 проявляется по-разному: от незначительных кожных высыпаний до ангионевротического отека.
Реакция на медикаменты
Аллергия на витамины группы В относится к лекарственной аллергии. Непереносимость лекарств развивается после первого приема, когда происходит сенсибилизация организма к компонентам препарата.
Этот компонент становится для пациента аллергеном. После вторичного приема средства активируются тучные клетки, выделяя гистамин и другие вещества, провоцирующие воспалительную реакцию. Итогом становятся различные симптомы аллергии: крапивница, ринит, отек тканей, приступ астмы и др.
Иногда аллергия возникает уже при первом приеме лекарства. Пациент недоумевает, ведь он ранее не принимал этот препарат. Дело в том, что сенсибилизация может развиться еще в утробе матери, если беременная женщина принимает медикаменты.
Также люди получают некоторую дозу препаратов с продуктами. Например, недобросовестные производители добавляют в корм животных антибиотики, синтетические добавки с витаминами для усиления роста. Часть этих веществ остается в мясе или молоке и попадает к человеку. В продуктах они содержатся в мизерных количествах и не провоцируют яркие симптомы аллергии. Поэтому впоследствии укол антибиотика или витамина становится для некоторых людей смертельно опасным.
Среди основных причин развития гиперчувствительности человеческого организма к разным веществам врачи называют наследственность и гигиенический фактор. Если родители страдают аллергией, то ребенок с большой вероятностью унаследует эту особенность.
Что касается гигиенического фактора, то повальное «увлечение» антибактериальными химическими средствами гигиены лишает организм возможности противостоять микробам. Любое безобидное вещество может вызвать реакцию гиперчувствительности.
Внимание! Лекарственная аллергия относится к категории самых опасных, так как лидирует по количеству летальных исходов от анафилактического шока.
На кобаламины
В12 относится к группе веществ под названием «кобаламины», то есть содержащие кобальт. Это вещество было открыто в 30-е годы 20 века в процессе поиска лекарства против злокачественной анемии. С тех пор установлено, что большинство случаев малокровия связаны именно с дефицитом В12.
Синтезируют кобаламин бактерии и археи (одноклеточные микробы). В растительных продуктах этого вещества нет, поэтому его можно получить только из продуктов животного происхождения.
Больше всего В12 содержат печень и другие субпродукты, рыба, куриные яйца. Гораздо меньше его в молоке и молочных продуктах. Поэтому дефицит В12 наблюдается у людей, которые не употребляют мясо и молоко.
В12 необходим для нормального функционирования всех органов. В частности, вещество способствует синтезу клеток костей, кожи и мышц, нормализует обмен веществ, поддерживает нормальное состояние психики. Особенно важно получать витамин детям, беременным и спортсменам, чтобы избежать дистрофии мышечной ткани.
Злокачественная анемия на фоне дефицита В12 возникает по двум причинам: пациент не получает его с пищей, или нарушено всасывание вещества в кишечнике. В обоих случаях назначаются добавки с В12. Они выпускаются в виде таблеток или растворов для инъекций.
Однако синтетические формы кобаламина нередко вызывают аллергические реакции. В группе риска находятся пациенты:
- склонные к аллергии;
- страдающие астмой, сахарным диабетом и другими серьезными заболеваниями;
- имеющие эндокринные нарушения;
- контактирующие с химическими веществами;
- проживающие в экологически неблагоприятных районах;
- проходящие курсы химиотерапии или длительное лечение антибиотиками;
- имеющие наследственную предрасположенность.
Симптомы
Клиническая картина реакции на витамин В12 обычно ограничивается кожными симптомами. У пациента возникает крапивница, образуются пузырьки на коже, зудящие шелушащиеся пятна. При внутримышечном введении может появиться покраснение, уплотнение, зуд в месте укола.
Системные проявления аллергии встречаются очень редко, но возможны:
- ринит;
- слезотечение, зуд век;
- аллергический кашель;
- отек губ, языка, гортани;
- боли в животе;
- снижение давления и пульса.
Чаще тяжелые симптомы возникают при введении комплексных препаратов. Аллергия в данном случае проявляется не на В12, а на В1, содержащий тиамин. Тиамин провоцирует синтез ацетилхолина — главного участника аллергических процессов. Пациентам со склонностью к аллергии рекомендовано принимать изолированные формы витамина В12, а не в составе комплексов.
Следует дифференцировать аллергию на витамины и последствия передозировки. Последние обычно проявляются в виде нарушения пищеварения, приступов тошноты, рвоты, нарушений стула. После прекращения приема все нормализуется, повторное употребление в пределах рекомендованной дозировки не вызывает негативной реакции. При аллергии даже очень маленькое количество вещества способно вызвать реакцию.
Потенциальная опасность
Реакция на В12 редко приводит к развитию анафилаксии. Однако существуют другие серьезные последствия:
- Развитие анемии вследствие невозможности употреблять витамин. Это чревато проблемами с нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системами.
- Атопический дерматит, экзема, развившиеся на фоне кожных реакций.
- Аллергический хронический ринит.
- Обострение бронхиальной астмы.
Не меньшую опасность представляют и отсроченные реакции, которые развиваются через 12-14 дней после приема и по этой причине не связываются с употреблением витаминов. Тем временем в организме происходят патологические изменения, которые могут стать необратимыми:
- повышение числа тромбоцитов;
- усиление проницаемости капилляров;
- сывороточный синдром.
Диагностика
Непереносимость витамина В12 обычно возникает на его синтетическую форму. Реже у пациента диагностируется аллергия на мясные или молочные продукты, обычно это связано с непереносимостью животного белка, а не кобаламина.
Если реакция проявилась сразу после приема препарата, то предварительный диагноз ставится на основании внешнего осмотра и жалоб пациента. Сложность состоит в том, чтобы выявить, на какой именно компонент препарата возникла аллергия, если пациент принимал В12 в составе витаминно-минерального комплекса.
Наиболее достоверными являются кожные пробы. Их проводят в аллергологическом отделении. На предплечье скальпелем наносят насечки, затем на них капают растворы с аллергенами. Покраснение и припухлость свидетельствуют об аллергии. Если пациенту противопоказаны кожные пробы, то ему назначают анализ крови на специфические иммуноглобулины.
Также необходим общий анализ крови и мочи и биохимия крови, чтобы обнаружить изменения в составе при отсроченных реакциях.
Лечение
Лечение непереносимости витаминов не отличается от терапии других типов аллергии. Первый шаг — прерывание контакта с аллергеном. Незначительные симптомы исчезнут самостоятельно через некоторое время.
Если пациента беспокоят кожные реакции, ринит или другие проявления, то назначают следующие препараты:
- Антигистаминные средства. Зиртек, Эриус, Зодак помогут снять симптомы и облегчить состояние больного.
- Местные противоаллергические мази: Цинковая, Гидрокортизоновая, Адвантан и др. Устраняют кожные проявления.
- Энтеросорбенты: Энтеросгель, Фильтрум, Полисорб выводят продукты распада вещества из организма.
Из народных средств разрешено применять отвары трав с противовоспалительным действием: календулы, череды, ромашки, мать-и-мачехи. Их используют в качестве чая или протирают ими воспаленную кожу.
Чем заменить
К сожалению, витамин В12 не имеет аналогов. Некоторые употребляют органическую спирулину как источник вещества. Однако водоросли содержат не В12, а витаминоподобное вещество, не обладающее необходимыми свойствами и не способное предотвратить развитие анемии.
Людям с аллергией на В12 рекомендовано получать его из пищи, употребляя как можно больше мяса, молока и яиц.
Профилактика
Для предотвращения аллергии следует соблюдать осторожность при употреблении витаминов:
- принимать только по назначению врача и в рекомендованной дозировке;
- избегать комплексных препаратов, так как они обладают большей аллергенностью за счет различных добавок;
- покупать только препараты проверенных производителей, избегать сомнительных БАДов, не имеющих сертификатов;
- делать перерывы после курса приема.
Выводы
Витамины необходимы человеку, но неправильный их прием может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому дефицит B12 лучше восполнять при помощи правильного питания, а не химических добавок, особенно если есть подозрения на аллергию.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Аллергия на витамины группы В — явление не особо распространенное, однако, в случаи возникновения вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Наиболее вероятны проявления аллергии на витамины В1, реже аллергия на В6, В12. Другие пять водорастворимых витаминов этой группы занимают незначительную долю в анамнезе, встречаются редко.
Продукты, содержащие витамины группы В: таблица
Аллергия на витамин В может быть вызвана обычными пищевыми продуктами, широко используемыми в традиционной кухне. Некоторые из них вырабатываются и в кишечнике: пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (В6), биотин (В7), фолиевая кислота (В9). Остальные поступают извне в виде препаратов или с продуктами питания.
| Вид | Продукты с максимальным содержанием витаминов В |
| В1 | Злаковые культуры (особенно их оболочки — отруби), зеленый горошек, орехи, сухофрукты. Овощи — свекла, морковь, лук, капуста, шпинат, плоды шиповника. |
| В2 | Мясо, рыба, молоко, печень, яйца. Крупы — гречка, рис и пшеничная. Из овощей зеленый горошек, дрожжи, миндальный орех, капуста. |
| В3 | Мясо постное, печень, яйца, рыба. Растительные продукты: бобовые, спаржа, арахис, перец, морковь, чеснок, петрушка, грибы. Содержание витамина больше в продуктах животного происхождения. |
| В5 | Наибольшее количество пантотеновой кислоты содержат овощи зеленого цвета, а так же отруби, мясо, рыба, молочные продукты, желток яйца, бобовые культуры, фундук, дрожжи. Так же рекомендовано маточное молоко пчел при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. |
| В6 | Орехи, картофель, ростки злаков, шпинат, морковь, капуста, цитрусовые, клубника, черешня. Животного происхождения — мясо, птица, рыба, молоко. |
| В7 | Наибольшее количество содержат бобовые, субпродукты, орехи, цветная капуста, дрожжи. |
| В9 | Отруби, листовые овощи, бобовые, мед. |
| В12 | Печень, яйца, рыба, морская капуста. |
В случаи, если обнаружена аллергия на витамины группы В чем заменить и ограничить в меню продукт, содержащий причину недуга, может определить любая хозяйка, выбрав нужную строку в таблице. Грамотная диета поможет справиться с симптомами, ускорить выздоровление.
Симптомы витаминной аллергии
Аллергия на витамины группы В проявляется с разной интенсивностью. По видам проявления выделяют несколько типов реакций:
- кожные поражения в виде дерматита, экземы, крапивницы, интенсивный зуд от аллергии;
- нарастанием отечности вплоть до Квинке (перекрывается гортань, очень опасное состояние);
- спазм бронхиального дерева (удушье по типу астмы);
- некротические изменения (отмирание) кожи и слизистых оболочек (синдром Стивена – Джонса и Лайела соответственно), с угрозой летального исхода.
Наиболее частыми и показательными для отдельно взятых витаминов являются:
- аллергия на В1 в виде сильного отека лица и слизистых;
- аллергия на В3 (никотиновую кислоту) в виде шелушения, зуда, крапивницы, боли в груди, отека, одышки до анафилаксии, сбоя в работе сердечно – сосудистой и пищеварительной систем;
- аллергия на витамин в6 симптомы преимущественно в виде дерматита и крапивницы, изредка анафилактический шок;
- аллергия на В9 проявляется распространенной сыпью, отечностью вплоть до анафилактического шока, астмы, что особенно опасно для беременных ввиду частого назначения;
- аллергия на витамин В12 симптомы помимо кожных проявлений тошнота, рвота, диарея, учащение частоты сердечных сокращений, проблемы со зрением и памятью, сонливость, раздражительность, головная боль.
Внутримышечное введение характеризуется аллергической реакцией в виде местного отека, покраснения, болезненности. При тяжелом течении характерно онемение с отеком конечностей, внезапное падение артериального давления, удушье, острая абдоминальная боль (в животе). Возможно повышение температурных показателей.
Диагностика
Диагностировать аллергию достаточно просто при яркой реакции на монопрепарат. В иных случаях доктора используют:
- общий анализ крови для выявления количества эозинофилов (увеличение количества);
- реакцию бластной трансформации лейкоцитов;
- анализ на иммуноглобулин Е (характерно повышение);
- реакцию альтерации лейкоцитов;
- ЦАСК — тест на реакции базофилов;
- РИА – радиоимунный анализ на образование комплексов антиген + антитело;
- Внутрикожные пробы с минимальным количеством аллергена с оценкой через 30 минут величины папулы, далее отсроченной на 48 часов повторной проверкой.
Результаты анализов помогут врачу установить, если ли связь между предполагаемым аллергеном и симптоматическими проявлениями. Далее следует определиться с лечением.
Эффективные методы лечения
В случаи, если подтверждена диагностикой аллергия на витамины группы В, лечение следует начать, устранив контакт с аллергеном. То есть полностью его исключить из пищи и отменить прием препаратов. В случаи невозможности исключить витамины группы В из рациона, следует подвергать их достаточной для разрушения аллергического вещества термической обработке.
Для более интенсивного выведения избытка витаминов группы В из организма применимы «Энтеросгель», «Полисорб». Помогает обильное питье, так как витамины водорастворимые. В сложных случаях необходима постановка капельницы, проведение инфузионной терапии.
В дальнейшем врач – аллерголог выберет походящий препарат из группы антигистаминных. Такие средства как:
- «Диазолин»
- «Кетотифен»
- «Кларитин»
- «Зодак»
- «Цетрин»
- «Телфаст»
Последние поколения лекарств антигистаминного действия более безопасны для организма, не вызывают привыкания и сонливости. Хочется отметить возможность их безрецептурного отпуска из аптек.
При недостаточной эффективности врач выпишет рецепт на гормональные средства, содержащие дексаметазон, преднизолон. Самолечением препаратами данной группы заниматься опасно.
Аллергия в сопровождении астматического компонента может быть купирована препаратом «Аллергинол Плюс». При бронхоспазме в комбинации противоаллергического препарата с сальбутамолом применяют ингалятор «Дитек». Повышенное возбуждение дополнительно снимут противоаллергические средства «Тавегил», «Супрастин», которые отпускаются по рецепту врача.
В случаи отека в носу, слезотечения применимы препараты для интраназального применения и глазные капли, содержащие кромоглициевую кислоту («Лекролин», «Хай Кром», «Кромоглин»). Побочных эффектов они не вызывают. В случаи сильного отека применяются деконгестанты в нос («Тизин», «Назол»), либо спреи с мометазоном, флутиказоном (« Мометазон – Тева», «Форинекс», «Авамис», «Фликоназе»).
Необходимо иметь в виду, что проявление аллергии на витамины группы В, сопровождающееся отечностью, затрудненным дыханием, сигнализирует о необходимости срочно обратиться в службу экстренной медицинской помощи. Специалисты проведут необходимые мероприятия по быстрому устранению нарастающей симптоматики при помощи инъекционных форм.
Если аллергия на в12 прыщи допустимо смазывать наружными средствами типа « Фенистил гель», в более тяжелых случаях гормонсодержащие (« Белодерм», «Лоринден С»). Они способны снизить интенсивность зуда, устранить высыпания, предотвратить инфицирование расчесов.
Профилактические рекомендации
Аллергия на витамины группы В не имеет специфической профилактики. Особое внимание стоит обратить на соблюдение дозировок при приеме назначенных врачом препаратов с содержанием данного витамина. Так же, зная о повышенной чувствительности своего организма, стоит немедленно сообщить о ней доктору во время осмотра.
Надо учитывать, что повышенные в лечебных целях дозы усиливаются одновременным приемом витаминов из продуктов питания. Если есть аллергия на витамины группы, В, чем заменить тот или иной поливитаминный, а так же монокомпонентный препарат с подобной составляющей, назначенный доктором, самостоятельно решать нельзя.
Запомните, что прием поливитаминного препарата довольно часто может сопровождаться аллергической реакцией не на сам витамин В, а на его соединение с другими компонентами, образующими неусвоенные комплексы. Специалист лучше разбирается в многообразии форм и комбинаций, поможет выбрать приемлемый препарат индивидуально, с учетом особенностей организма, возраста, сопутствующей патологии. Так же следует исключить аллергию на вспомогательные вещества, используемые при изготовлении препарата: красители, стабилизаторы, вкусовые наполняющие, желатин, что самостоятельно сделать достаточно сложно.
Стоит обратить внимание на иммунную систему, быть крайне внимательными при таких заболеваниях как печеночная или почечная недостаточность (реакция иммунной системы на тиамин может их провоцировать). Имея в анамнезе аллергическую реакцию на витамины группы В, внимательно читайте аннотации к косметическим средствам на предмет их содержания. Так же учитывайте возможность их повышенного содержания в готовых продуктах, о чем производитель указывает на упаковке.
Витаминные препараты полезны при разумном применении. Как результат неверного подбора и применения есть спровоцированная аллергия, интоксикация организма (особенно этим чревата аллергия на в12).Не стоит злоупотреблять. При правильно построенном рационе питания дополнительные витамины группы В не нужны.
Источник
Аллергия на витамины — опасная форма реакции организма, способна проявиться в любом возрасте. Признаки бывают разные по интенсивности, часто маскируются под другие патологии. Без лечения аллергия может привести к тяжёлым осложнениям. 
Особо полезные вещества
Витамины необходимы постоянно. Они не синтезируются в организме, поступают с пищей. Функции витаминов очень разнообразны:
- поддерживают обмен веществ;
- участвуют в химических реакциях;
- способствуют выводу токсических веществ;
- защищают от многих заболеваний;
- помогают работе внутренних органов;
- уменьшают воспалительные процессы;
- замедляют процессы старения;
- улучшают познавательные способности (память, мышление, внимание);
- принимают участие в процессе формирования костной, хрящевой ткани;
- укрепляют иммунную систему.
Потребность в витаминах возрастает во время заболеваний. Для человека лучше употреблять полезные вещества с продуктами питания, чем в виде лекарственных препаратов. Так они быстрее и полнее усваиваются в системе пищеварения.
Витаминная аллергия
При сбалансированном питании человек получает все необходимые витамины в натуральном виде. При авитаминозе ему выписывают определённые витамины. Многие люди самостоятельно без консультаций врача покупают витамины в аптеках, ведь продаются они без рецептов. При бесконтрольном применении этих препаратов есть риск развития передозировки, отравления и возникновения аллергии. 
Симптомы непереносимости витаминов
Аллергические реакции на витамины похожи на пищевое раздражение. Спутать патологии легко, поэтому самостоятельно ставить диагноз нельзя, следует обратиться к врачу. Основные признаки:
- частое чихание;
- покраснение, сыпь на коже;
- общая слабость;
- рвота;
- сильный зуд на коже;
- мигрень;
- увеличение пульса;
- приступы тошноты;
- мешки под глазами;
- колики в животе;
- скопление кишечных газов;
- непереваривание пищи в виде диареи или запора.
Симптомы негативной реакции могут начаться спустя полчаса после приёма или через 2-3 часа. В отдельных случаях может пройти 1-2 дня.
Причины аллергии на витамины
Определённые причины могут повлиять на возникновение аллергической реакции в организме:
- наследственность;
- частые инфекционные болезни;
- загрязнённая внешняя среда;
- злоупотребление витаминами или некоторыми продуктами питания (грибами, икрой, яйцами);
- болезни пищеварительной системы;
- отсутствие возможностей для развития иммунитета из-за стерильных условий в детские годы;
- постоянные стрессы;
- избыточное поступление в организм одних витаминов.
Для каждого витамина есть свои причины для возникновения негативных последствий.
Особенности аллергии у детей
В детском возрасте витаминная непереносимость напоминает пищевую аллергию. Частые проявления у малышей:
- опрелости;
- постоянные срыгивания;
- диарея или запоры без видимых причин;
- мокнущий диатез;
- отказ от пищи;
- экзема;
- покраснения, высыпания, зуд на коже;
- насморк без простуды;
- судороги;
- более быстрое зарастание родничка;
- покашливания.
В тяжёлых случаях развивается отёк Квинке, приступ астмы. Аллергические проявления на витамины у малышей грудного возраста проявляются даже на маленькие дозировки. Можно не употреблять их ребёнку, кормящая мама может съесть витаминку – уже этого будет достаточно.
Проявления аллергии у взрослого человека
Неправильно считать, что непереносимость витаминов встречается только в детском возрасте. Даже сильная иммунная система не всегда способна справиться с такой проблемой. Чаще всего у взрослых людей в первую очередь поражается носоглотка. При увеличении кровотока пазухи носа набухают, человеку становится трудно дышать. При этом отсутствует насморк и другие симптомы простуды. Из-за постоянной заложенности носа начинаются головные боли, далее следует общая слабость, нарушение сна. 
При аллергии на витамины С, В, Д наблюдаются нарушения в системе пищеварения. Начнётся тошнота, рвота, спазмы и вздутие живота. Человек будет искать причину отравления в пищевых продуктах, не подумав на передозировку или аллергию на витамины. Если такие симптомы проявляются регулярно, но человек не мог отравиться – нужно проходить тесты на аллергию.
Самые аллергенные витамины
У каждого человека индивидуальные реакции на витаминные препараты. Но некоторые применяются чаще других, на них обычно возникает негативная реакция. Нужно знать основные симптомы, чтобы понимать, что происходит со своим здоровьем.
Аллергия на витамин А
Этот витамин нужен для нормального роста в детском возрасте, важен для беременных женщин. При передозировке возникает аллергия на витамин А, которая проявляется следующими симптомами:
- сыпь;
- жжение, покраснение кожных покровов;
- головная боль;
- усиленное слезотечение;
- выпадение волос;
- покраснение глаз;
- ринит;
- повышенное потоотделение;
- приступы тошноты, рвота.
Часто витамин А добавляют в косметические средства, поэтому аллергия может иметь не только пищевой, но и контактный характер. При соприкосновении с кремами, мазями, масками, содержащими витамин А, на коже могут образовываться отёки, волдыри с жидким содержимым.
Реакция на передозировку витаминов группы В
Аллергия на витамин В широко распространена. Самыми популярными из группы являются витамины В1, В6, В12. Они важны для функционирования основных процессов в организме, но их передозировки имеют серьёзные осложнения.
В1 способствует извлечению энергии из продуктов питания. При аллергической реакции на него начинаются нарушения в работе печени и почек. В6 помогает работе нервной системы, выработке многих необходимых веществ. Непереносимость этого элемента ведёт к высыпаниям на коже, покалываниям в конечностях. Витамин содержится в цитрусовых, бананах, овощах, грецких орехах.
В12 нужен в детском возрасте, так как оказывает положительное влияние на умственное развитие, также участвует в процессе кроветворения, нормализует кровоток. При передозировке отмечаются высыпания и жжения на коже.
Передозировка витамина С
Аллергия на витамин С (аскорбиновую кислоту) проявляется сразу после его проникновения в организм. Пути попадания бывают разные:
- в продуктах питания;
- через инъекции;
- с лекарственными препаратами.
Это широко распространённый витаминный элемент, который добавляют практически везде. При аллергии на него могут возникнуть отёк носоглотки, зуд на коже, покалывание в конечностях, нарушение работы системы пищеварения. При наличии таких симптомов и лечения их без результатов нужно провести тест на непереносимость данного витамина.
Аллергия на витамин Д
Аллергия на данный элемент встречается редко. Он нужен постоянно, так как участвует в укреплении костной ткани, в детском возрасте препятствует развитию рахита. Его содержание в продуктах ограничено. Он синтезируется в кожном покрове под влиянием солнечного света. Симптомы развития аллергии ярко выражены:
- затруднённость дыхания;
- отёк губ;
- постоянная жажда;
- охриплость голоса;
- боли в груди;
- зуд на коже;
- ощущение кома в горле.
Высыпания на коже образуются редко. Для постановки диагноза следует консультироваться с врачом.
Непереносимость витамина Е
Аллергия на этот витамин проявляется в нарушениях работы системы пищеварения и кожных реакциях. Чаще элемент переносится хорошо. С осторожностью нужно принимать витамин Е больным сахарным диабетом. При продолжительном негативном влиянии элемента в организме будет накапливаться меланин. Из-за этого на коже появляется шелушение, раздражение.
Употребление витаминов при аллергии
Среди детей и взрослых аллергиков становится всё больше. Они тоже должны принимать витамины, но подбираться для них препараты должны более тщательно. Лучше это сделают совместно лечащий врач вместе с аллергологом. Нужно исключить накапливание веществ, которые будут провоцировать негативную реакцию. Для этого нужно строго соблюдать дозировку при употреблении. 
Особенно полезны следующие витамины для аллергиков:
- Никотиновая кислота или витамин РР. Принимает участие в жировом обмене, стимулирует кровоток, помогает выводить токсические вещества, снижает воспаления, благотворно влияет на иммунную систему. Содержится в печени, орехах, мясе курицы, кролика, шампиньонах, зелени, рыбе.
- Витамин Н. Полезен для больных сахарным диабетом, так как активно участвует в углеводном обмене. Улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Приносит облегчение при атопическом дерматите и кожных проявлениях аллергии. Содержится в молоке, печени, орехах, рыбе, куриных яйцах.
- Витамин В5. Принимает участие в обмене веществ, увеличивает активность антигистаминных препаратов, обеспечивает работу головного мозга, хорошо восстанавливает организм после операций, болезней системы пищеварения. Содержится в горохе, орехах, курином желтке, мясе, рыбе.
При любой форме аллергии медики советуют не употреблять поливитаминные комплексы, а получать полезные элементы с продуктами питания. В рацион нужно регулярно включать:
- рыбу;
- морепродукты;
- яйца;
- печень;
- свежую зелень;
- орехи;
- шпинат;
- ягоды малины и смородины.
Поддерживать здоровье важно маленьким детям с аллергическими проявлениями, а также взрослым с нестабильной нервной системой. Часто дерматиты и другие проявления аллергии начинаются на фоне стрессов. Другими провоцирующими факторами являются хронические патологии, частые инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки, неправильные диеты.
Применение поливитаминных комплексов
Часто аллергическая реакция на витамины начинается при приёме поливитаминных препаратов. Все ингредиенты в их составе содержатся в объёме суточного потребления. Но человек получает ещё полезные элементы с продуктами питания.
Регулярное превышение витаминов на протяжении нескольких дней способно привести к сенсибилизации — повышенной чувствительности к аллергенам. Особенно это актуально, если человек самостоятельно превышает дозировку витаминов для скорейшего выздоровления.
Большинство витаминных комплексов регистрируются в качестве биологически активных добавок. Это делает процесс быстрым и дешёвым, но и контроль за содержимым капсул и таблеток не такой строгий. По данным проверяющих органов часто дозировки витаминов завышены. В составе присутствуют вещества-наполнители, которые также провоцируют аллергическую реакцию, например, камедь.
Проведение диагностики
Для постановки диагноза нужно проводить обследование. По симптомам сложно определить причину, так как проявления похожи на многие заболевания. Аллергия выявляется при помощи анализа крови. Об этом будет сигнализировать наличие антител, высокий уровень лейкоцитов, эозинофилов.
Определённый аллерген диагностируется при помощи кожного тестирования. Небольшое количество каждого витамина вводится подкожно при помощи инъекции. В случае аллергии через некоторое время на месте прокола появляется раздражение.
Способы лечения
После постановки диагноза и выявления определённого аллергена нужно прекратить поступление данным витамина в организм. Для этого нужно не употреблять его с лекарственными препаратами, продуктами, которые содержать его в большом количестве, не использовать косметику с ним.
Медикаментозное лечение
Принимать лекарственные средства для лечения витаминной аллергии нужно только по рекомендации врача. Самолечение может ухудшить состояние. Специалист назначит антигистаминные средства для подавления реакции аллергии, например, Тавегил, Зодак, Зиртек.
Они уменьшают симптоматические проявления, но не лечат болезнь. Дополнительно нужно принимать сорбенты для очищения организма от чужеродных аллергенов. Это активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 1 кг веса или Энтеросгель, Полисорб (принимать по инструкции).
Для облегчения состояния кожи при покраснении сильном зуде, выписывают мази, например, Ла-кри, Фенистил. Если высыпания коркой покрывают всю поверхность тела, то лекарственные препараты назначают в виде инъекций.
Средства народной медицины
Применять народные методы лечения можно только после одобрения врача. Большинство трав вызывают аллергию, что только ухудшить состояние больного. Вылечить аллергию при помощи народной медицины не получится, можно только облегчить самочувствие.
Примочки из отваров ромашки, коры дуба, чабреца успокаивают кожу при покраснении и раздражении, способствуют её обеззараживанию и быстрому заживлению. Для этого же можно применять свежий капустный лист. Его немного отбивают молоточком для мяса или мнут руками, чтобы он дал сок. Затем прикладывают к больным местам и фиксируют. При подсыхании листа меняют его не свежий.
Меры профилактики
Не все механизмы аллергической реакции до конца исследованы, поэтому нет точной схемы лечения. Лучше предупредить возникновения непереносимости витаминов, чем потом заниматься лечением.
Профилактические меры:
- синтетические витамины рассчитаны для лечения, применяют их только по назначения врача;
- при назначении витаминов их нужно принимать курсами, обязательно соблюдая перерыв;
- нужно соблюдать дозировку и режим приёма препарата;
- при возникновении аллергии на витамины нужно прекратить их приём и обратиться к врачу для подбора аналогов;
- за 30 минут до приёма пищи выпивать стакан чистой воды для стимулирования пищеварения и лучшего усвоения питательных элементов;
- при употреблении синтетических витаминов надо ограничить их содержание в продуктах питания, чтобы не допустить передозировки;
- не использовать в питании искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, которые провоцируют аллергическую реакцию;
- своевременно лечить хронические заболевания, которые ослабляют организм и иммунную систему;
- использовать косметику фирм, которые не вызывают нежелательных реакций (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
- тщательно подбирать средства бытовой
