Как подготовиться к отпуску если аллергия на солнце

Наш эксперт – врач дерматолог-косметолог Марина Питерцева.

Солнечные токсины

Аллергия на солнце? Разве может быть такое? Ведь все мы знаем, что аллергия – это неправильная реакция иммунитета на аллерген, то есть на белок или соединенное с ним вещество. Но в солнечных лучах нет ни того ни другого! И тем не менее повод для аллергии есть: облучение стимулирует выработку свободных радикалов, а те, соединяясь с белком кожи, образуют антигены.

Но вообще-то фотоаллергические реакции встречаются нечасто: они могут возникнуть лишь у тех, у кого есть проблемы с иммунитетом, обменом веществ, эндокринной системой, печенью. Или во время беременности, когда в организме идет интенсивная гормональная перестройка.

Повышенная чувствительность кожи к солнцу может быть связана и с лазерной эпиляцией, пилингом, поэтому такие процедуры не стоит проводить с весны до середины осени.

А вот жертвой так называемых фототоксических реакций может стать любой из нас. Вызывают их некоторые вещества, которые под действием ультрафиолетового излучения расщепляются и образуют токсичные продукты.

В роли провокатора

Вещества, вызывающие фототоксический дерматоз, проникают в организм извне через органы дыхания или пищеварительного тракта или действуют, попав непосредственно на кожу. Классический вариант – луговой дерматит: в солнечный день прогулка за городом или пикник на опушке леса не так безопасны, как кажется. Такие растения, как клевер, гречиха, борщевик, мята, выделяют фурокумарины – природные соединения, которые при попадании на кожу солнечных лучей вызывают покраснения и сыпь. Между прочим, то же самое можно заработать и в собственном огороде, пропалывая под жарким солнцем грядку с укропом, морковью или сельдереем. А можно и в городе, если вы используете косметические средства: дезодоранты, гели, пудру и т.д., в состав которых входят лавандовое, сандаловое, бергамотовое масла.

Но гораздо чаще фотодерматозы провоцируют различные лекарства: антибактериальные, мочегонные, понижающие артериальное давление, противогрибковые средства, транквилизаторы и даже оральные контрацептивы. Так что, если вы принимаете какие-либо препараты, совсем нелишне перед отпуском посоветоваться с врачом, можно ли на время от них отказаться. А если нет, загорать не стоит.

К фототоксическим веществам, действующим изнутри, относятся порфирины – азотосодержащие пигменты, которые входят в состав крови. Если нарушен их обмен – светочувствительность повышается. Но это редкое наследственное заболевание.

Что происходит?

Первые симптомы фотодерматоза чаще всего появляются спустя несколько часов после «общения» с солнцем. Самые уязвимые места: лицо, зона декольте, предплечья. Кожа здесь краснеет, покрывается мелкой сыпью, словно от ожога крапивой, и нестерпимо чешется. Это очень неприятно, но не особенно опасно. Однако, если есть серьезные проблемы с печенью и почками, может развиваться бронхоспазм, резко понизиться артериальное давление.

При аллергическом фотодерматозе краснота и высыпания могут появиться не только на облученной солнцем коже, но и на других участках тела. А вот при фототоксических реакциях резкая граница между здоровой и пораженной кожей всегда заметна: на коже «отпечатываются» даже ремешок часов или вырез майки. И механизм развития заболевания несколько иной.

Существуют три варианта фототоксических реакций:

● на коже появляются краснота и сыпь через несколько минут после того, как вы оказались под солнцем;

● реакция по типу ожога проявляется через 16–24 часа и позже;

● отсроченная меланиновая гиперпигментация, которая возникает через 3–4 дня после загара.

Врачу важно знать об этих нюансах, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения.

Мистер Икс, снимите маску!

Под воздействием солнечных лучей могут начинаться или обостряться многие кожные заболевания, в числе которых такие грозные, как острая красная волчанка. Поэтому при симптомах фотодерматоза врач прежде всего стремится исключить лишних подозреваемых. Прежде всего назначается общий анализ крови и мочи. Иногда необходимы специальные исследования крови: реакция иммунофлюоресценции, определение антинуклеарных антител (так проверяют, нет ли у человека аутоиммунных заболеваний или кожной красной волчанки). Нередко страдающего фототоксической реакцией на солнце пациента направляют и на биопсию кожи. Что вовсе не означает, что врач заподозрил у вас что-то злокачественное. Это исследование в основном делают для исключения таких фоточувствительных дерматозов, как красная волчанка, фотомедикаментозные реакции и т.д.

В идеале при фотодерматозах нужно обследоваться не только у дерматолога, но и у терапевта, аллерголога, а иногда и у иммунолога, чтобы точно установить причины патологических светочувствительных реакций.

При подозрении на фотодерматоз врач может назначить аппликационные фотопробы, во время которых фотоаллергены наносят на кожу в два ряда и закрывают повязкой на сутки. Затем один ряд облучают УФ-А, а второй используют как контрольный. Результаты пробы «считывают» через 2–4 дня. Кстати, фотопробы позволяют заодно выяснить и порог опасного для пациента диапазона излучения. Выяснить, есть ли аллергический фотодерматоз, также помогает специальный анализ крови на уровень иммуноглобулинов класса A.

Как лечить?

При легких поражениях кожи, как правило, достаточно наружных мазей, которые наносят на воспаленную кожу. В их состав входят цинк, ланолин, метилурацил. Облегчить состояние помогают и известные народные средства: охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты, тонкие кружочки сырого огурца или картофеля. При тяжелых формах заболевания применяют гормональные мази.

Иногда пациентам необходимы препараты для приема внутрь, которые содержат антиоксиданты, витамины В, Е, С. Они нормализируют работу печени, обмен веществ, способствуют восстановлению кожи. Врач может также назначить фоточувствительному пациенту пробиотики и энтеросорбенты. Если больного беспокоит сильный зуд, используют антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце. При обостренных воспалительных процессах назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Лечение может продолжаться от нескольких дней до несколько недель.

Но, к сожалению, 100%-ной гарантии, что в следующий сезон все не повторится снова, и в этом случае нет. Один из вариантов защиты от рецидивов – курс PUVA-терапии: под наблюдением врача проводятся сеансы фототерапии плюс пациент принимает специальные препараты. Лечение начинают ранней весной, кожа как бы закаливается и становится более терпимой к солнечным лучам. Однако у этого метода немало противопоказаний, поэтому он подходит далеко не каждому.

Лучшее лечение фотодерматоза, несомненно, – профилактика. И если хоть раз вы встретились с этим заболеванием, главная защита – осторожное «общение» с солнцем. А это значит, что с 12 до 16 часов вы не должны находиться на пляже, на открытые участки кожи нужно наносить солнцезащитные средства с фактором SPF не менее 40.

Старайтесь летом реже пользоваться косметикой. А еще пейте не менее двух литров чистой воды (лучше всего подойдет обычная бутилированная), но она должна быть негазированной.

Смотрите также:

Путь к красивой коже, или Как избавиться от угрей и акне →
Пляжная сыпь: аллергия, инфекция или фотодерматоз? →
Псориаз провоцирует импотенцию →

Источник

20 августа 2017 492

Солнце в летний период радует нас своим теплом, а от красивого бронзового загара не откажется ни одна модница. Однако у некоторых людей может возникнуть аллергия от воздействия солнечных лучей. Далее вы узнаете, почему появляется аллергическая реакция и каковы методы борьбы с ней.

Аллергия на солнце проявляется при специфической реакции кожи человека на воздействие ультрафиолетовых лучей. В медицине заболевание называют фотодерматитом или фотодерматозом. Согласно данным статистики примерно 20% людей страдают от этой болезни.

Почему возникает аллергия на солнце?

Несомненно, лучи солнца не являются аллергеном. Почему же появляется аллергия? Ультрафиолетовые лучи могу спровоцировать фотодерматит лишь при взаимодействии с веществами, находящимися на кожных покровах или внутри них.

При возникновении фотодерматита причины необходимо искать в общем состоянии организма. Следует обратить внимание на функционирование почек и печени. Проблемы с работой этих органов проявляются на кожных покровах.

Также спровоцировать аллергию могут прием медицинских препаратов, некоторые продукты питания, использование духов и кремов.

В группу риска по фотодерматиту входят:

белокожие люди – их кожные покровы слабо защищены от воздействия солнца, они довольно часто подвержены солнечным ожогам;
люди с болезнями печени или почек, а также аллергики;
дети – организм находится в процессе формирования, а кожа тонкая и ранимая;
беременные девушки – в связи с гормональными изменениями повышается чувствительность к ультрафиолету (появляются пигментные пятна и эритемы);
люди, посещающие солярий – кожа негативно реагирует на влияние большой дозы ультрафиолетовых лучей;
люди с большим количеством татуировок.

Следовательно, люди, кожа которых склонна к проявлению фотодерматоза, должны внимательно относиться к своему состоянию здоровья и тщательно подбирать солнцезащитные средства.

Какие растения, лекарства и продукты могут спровоцировать аллергию?

Людям, склонным к фотодерматиту, перед применением новых косметических или медицинских средств необходимо внимательно читать аннотацию и состав. Если в описании указано, что может возникнуть фотодерматоз, то нужно сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами.

Выбирая косметику надо обратить внимание на содержание таких составляющих как эфирные масла, ртутные соединения, борная кислота.

Эти вещества могут усилить проявление симптомов заболевания.

Перечень лекарств, прием которых может вызвать аллергию в редких случаях:

средства для понижения температуры – ибупрофен, пироксикам;
антибиотики – сумамед, бисептол, нолицин, доксицилин, гризеофульвин;
гормональные противозачаточные препараты;
средства против аллергии – прометазин, дифенгидрамин;
препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний – кордарон, дигитоксин;
успокоительные средства – мелипрамин и доксипин.

Косметические средства, состав которых может вызвать фотодерматоз:

духи, губные помады, крема для тела с эфирными маслами;
солнцезащитные средства с большим содержанием ПАБК (парааминобензойная кислота);
антибактериальное мыло.

Причиной возникновения фотодерматита (а именно лугового дерматита) могут быть луговые растения.

Они выделяют особенные вещества (фурокумарины), которые, оседая на кожные покровы человека, взаимодействуют с солнечными лучами.

Как результат могут возникнуть раздражение и сыпи на коже. К таким растениям относятся:

лебеда;
крапива;
борщевик;
гречиха;
смоковница;
ясенец.

Также провокационным действием могут обладать некоторые продукты питания:

цитрусовые фрукты (апельсин, лимон);
морковный сок;
зелень: петрушка, укроп, сельдерей;
алкоголь;
кофе, какао;
шоколад;
продукты с высоким содержанием искусственных добавок.

Перед выходом на солнце желательно не употреблять продукты и лекарственные средства, перечисленные выше. Особенно это касается людей, склонных к фотодерматозу.

Виды фотодерматита

Аллергию на солнце могут вызвать разные реакции:

Фототравматические реакции – это ответ организма на длительное пребывание под жарким солнцем. Возможны солнечные ожоги на коже. Данная реакция возникает при пребывании под солнечными лучами в период с 11 до 16 часов;
Фототоксические реакции – могут возникнуть у человека из-за приема лекарств или продуктов, провоцирующих фотодерматит;
Фотоаллергические реакции – это аномальная реакция организма на ультрафиолетовые лучи. На коже появляются папулы и везикулы. При такой реакции кожных покровов появляться на солнце днем нельзя.

Безусловно, солнечные лучи полезно влияют на организм человека, насыщая его витамином Д. Однако в некоторых случаях ультрафиолетовое излучение может вызвать фотодерматит. Для того чтобы отличить обычный солнечный ожог от аллергии надо ознакомиться с симптомами фотодерматита.

Как проявляется аллергия на солнце у взрослых и детей?

Симптомы фотодерматита могут быть разными и изменяться в зависимости от причин аллергии и возраста человека. Однако чаще всего признаками фотодерматита являются:

покраснение участков тела, на которые воздействуют солнечные лучи (чаще всего лицо, плечи, руки);
зуд и сыпь на коже;
сильное жжение на поврежденных участках кожи;
пузырьки с прозрачной жидкостью и волдыри;
на кожных покровах появляются шероховатости и неровности;
в некоторых случаях возникают корки и кровотечения.

При фотодерматите у детей также может ухудшиться общее состояние здоровья:

небольшое повышение температуры тела;
слезотечение;
заложенность носа;
отечность лица.

При обнаружении у себя или ребенка нескольких из выше описанных симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией. Доктор проведет диагностику и назначит лечение.

Первая помощь

При первых признаках аллергии (кожа стала чесаться, и появились пятна) необходимо переместиться в тень или зайти в вентилируемое помещение. Покрасневшие участки кожи надо закрыть влажной хлопчатобумажной тканью.

Желательно делать холодные компрессы из отвара ромашки или календулы. Пострадавшему дают много прохладной жидкости.

Если в наличии есть антигистаминное средство, то его можно принять при сильных приступах (ребенку можно супрастинекс или фексофенадин).

По возможности надо обратиться в ближайшее медицинское учреждение.

При тяжелой форме фотодерматоза (сильный отек, высокая температура) нужно сочно вызвать скорую помощь.

Диагностика и методы лечения ребенка с аллергией на солнце

Высыпания на кожных покровах у ребенка могут быть вызваны различными инфекционными заболеваниями. Поэтому лечение начинают только убедившись, что у малыша именно аллергия на солнце.

Квалифицированный врач выпишет назначение сдать анализы крови и мочи. Затем делают световой тест. Небольшие участки тела облучают ультрафиолетом несколько минут и смотрят на реакцию кожи. Если врач сомневается в диагнозе фотодерматит, то назначается анализ соскоба с кожных покровов.

При подтверждении диагноза врачом начинается комплексное лечение фотодерматоза.

Применяют наружные средства для успокоения кожи:

Бепантен крем;
крем Ла-кри;
Фенистил крем;
Гистан;
Пантенол крем;
Адвантан;
Деситин.

Назначают прием антигистаминных средств:

Супрастин;
Диазолин;
Фенистил;
Зиртек.

Далее убирают из рациона питания продукты с большим содержанием консервантов и красителей. На время терапии исключают прием в пищу аллергенных продуктов (цитрусовые, клубника, орехи, мед, рыба).

При купании пользуются обычным детским мылом. Одевают ребенка в закрытую одежду перед выходом на солнце днем и укрепляют иммунную систему ребенка.

Продолжительность лечения и конечный результат зависит от того насколько родители ребенка понимают важность проблемы. Иначе терапия затянется на продолжительный срок и приведет к осложнениям в здоровье малыша.

Какие противозачаточные таблетки пить после 40 лет, можно прочитать в нашей публикации.
Инструкция к таблеткам Сонапакс есть в этой статье нашего сайта.
Отсюда вы узнаете о гистероскопии матки для удаления полипа.

Какое лечение предусмотрено для взрослых

Фотодерматит у взрослых людей также требует адекватного врачебного лечения. Ведь избежать влияния ультрафиолетовых лучей в теплое время года практически нереально. По этой причине нужны консультации врачей: дерматолога и аллерголога.

Если присутствуют патологии в работе внутренних органов, то назначается необходимая терапия. Одновременно ведется лечение, нацеленное на устранение наружных проявлений аллергии. Как правило, врач назначает применение следующих препаратов.

Кремов от аллергии:

Деситин;
Фенистил гель;
Радевит;
Декспантенол;
Элидел и другие;

Антигистаминных препаратов:

Кларитин;
Тавегил;
Супрастин;
Цетрин;
Зодак;

Витаминов:

Длительность терапии фотодерматоза может колебаться от пары дней до нескольких недель. Зависит это от серьезности заболевания и адекватности прописанного лечения.

Народная медицина как помощник в лечении аллергии

При возникновении симптомов фотодерматита и невозможности обратиться к врачу можно попробовать средства народной медицины:

Компресс из тертого огурца, картофеля или капусты прикладывать на пораженные участки тела на 35-40 минут;
Отваром полыни протирать места высыпаний на коже;
Принимать ванны, добавляя настой чистотела;
Холодный компресс из настоя календулы;
Компрессы из пищевой соды. Нужно развести 1 чайную ложку соды в 100 мл воды и делать примочки;
Принимать сок сельдерея по несколько раз в день по чайной ложке;
Компрессы из корней лопуха;
Применять ванны из геркулеса. Необходимо залить кипятком 400 грамм овсяных хлопьев и оставить смесь на 10 минут. Далее добавить состав в теплую ванну.

Народные средства обладают охлаждающим и противовоспалительным действием. Однако при первой возможности надо обратиться к доктору.

Советы и меры предосторожности

Естественно невозможно исключить воздействие солнечных лучей на кожу человека. Но уменьшить вероятность возникновения фотодерматоза вполне возможно, следуя таким советам:

Перед выходом из дома (за полчаса) надо наносить на кожу солнцезащитный спрей;
Людям, склонным к аллергии на солнце, лучше не пользоваться летом духами, эфирными маслами и дезодорантами;
При отдыхе возле водоемов после купания обязательно надо вытирать кожу полотенцем от влажности;
При склонности к фотодерматиту в жаркий период необходимо заранее начать принимать антигистаминные препараты;
Летом необходимо принимать витаминные комплексы;
При светлой и чувствительной коже нужно избегать прямого воздействия солнца, на пляже отдыхать в тени;
На отдыхе загорать лучше до 11 часов утра и после 16 часов дня.

Если придерживаться всех мер предосторожности, то нахождение на солнце превратится в радость без раздражений и аллергических реакций.

Дополнительную информацию про аллергию на солнечное излучение можно узнать из следующего видео.

Source: nektarin.su

Источник

Будь то пыльца экзотических растений в Барселоне или пуховое одеяло в Осло – опасность поджидает аллергика по всему земному шару. Как подстраховаться?

аллергия.jpg

Аллергия вызывается чужеродными молекулами животного или растительного происхождения, при контакте со слизистой в этом месте начинается развиваться покраснение, отек, зуд и другие неприятные симптомы. Люди, которые давно живут с аллергией знают, как жить в родном городе, полностью изучили, что и где стоит есть, куда не стоит ходить и какие растения лучше не трогать. Но попадая в другую страну, а тем более на противоположную сторону Земли, мы можем растеряться в необычной обстановке и нарушить собственные правила, кроме того, наш организм может повстречать совершенно новые аллергены, реакция на которые может быть совершенно непредсказуема.

Как обезопасить себя от аллергии в отпуске

Прежде всего не стоит провоцировать аллергическую реакцию: долгое пребывание на солнце и агрессивные косметические процедуры делают кожу более чувствительной к аллергенам, к которым не развилась бы реакция в обычных условиях. С осторожностью относитесь к новым фруктам и видам мяса, аллергическая реакция может начаться даже на безобидный тропический фрукт.

Основной и главный совет для путешествующего аллергика – знать опасность в лицо и всегда иметь при себе антигистаминные препараты. В отпуске хочется успеть все и побольше, поэтому специалисты рекомендуют препараты II поколения, которые не вызывают сонливости и позволяют сохранить активность в течение дня, например, препараты , содержащие цетиризин, такие как Зодак.

Кроме того, тщательное планирование отпуска поможет избежать большого числа сопутствующих проблем.

Как подготовиться к отпуску, если у вас аллергия

Несколько советов от эксперта чтобы ваши каникулы прошли безопасно, и аллергия не напоминала о себе:

Подготовка к путешествию

Прежде всего посетите своего врача и расскажите ему о своих планах и опасениях. Так вы получите максимально персонализированные советы для вас и вашей семьи.
Проведите небольшое исследование: узнайте о ситуации с аллергенами в стране вашего отпуска. Помните, что сезон пыльцы в разных концах света может сильно отличаться, и, если в родном городе все уже отцвело – в южных странах сезон цветения отдельных растений может идти круглый год.
Выбирайте подходящее место. Если ваш триггер – пыльца, поезжайте поближе к пляжу, от пылевых клещей можно спрятаться в горных странах, а низкие температуры убивают плесень.
Внимательно выбирайте отель. Всегда просите комнату для некурящих и убедитесь, что в конкретный отель нельзя приезжать с домашними животными. Попробуйте выбрать апартаменты с гладким полом – ковры собирают множество аллергенов. В комнате должен быть кондиционер – он фильтрует воздух с улицы от пыльцы и спор.

Собирая чемодан

Аптечка. Всегда берите с собой все медикаменты, которые вам могут понадобиться: антигистаминные, сосудосуживающие капли в нос, глазные капли, бумажные салфетки и так далее. Убедитесь, что все препараты в заводских упаковках – это избавит вас от возможных проблем на пограничном контроле. Также проверьте, чтобы в аптечке не было емкостей больше 100 мл, потому что аптечку нужно брать с собой в ручной клади.
Если у вас тяжелая аллергия на пылевых клещей, возьмите с собой пыленепроницаемую наволочку и наматрасник.
Сохраните у себя в телефоне информацию о своих аллергенах на языке страны, в которую вы поедете. Эту информацию можно будет показать официанту при оформлении заказа в ресторане.

В путешествии

Автомобиль. Держите окна закрытыми, используйте кондиционер для фильтрации воздуха. Не берите в аренду машину, в которой курили. Старайтесь передвигаться на машине ранним утром или поздним вечером – в эти часы концентрация пыли минимальна.
Самолет. Примите антигистаминный препарат перед посадкой на борт. Уведомите авиакомпанию заранее, если у вас есть пищевая аллергия, или ешьте только то, что вы взяли с собой. Пейте достаточное количество жидкости и избегайте алкоголя.

Аллергия не повод отказывать себе в отпуске за границей, в теплых странах. Если правильно и заранее подготовиться к долгожданному событию, то ничто не сможет испортить вам заслуженный отдых.

дзен.jpg

Источник